Home Current Affairs National Junk Food Day

National Junk Food Day

0
National Junk Food Day
National Junk Food Day

National Junk Food Day – మన అతిపెద్ద శత్రువు జంక్ ఫుడ్‌ను జరుపుకోవడానికి ప్రతి జూలై 21న జాతీయ జంక్ ఫుడ్ డే జరుపుకుంటారు!

జాతీయ జంక్ ఫుడ్ డే ఎందుకు?

“జంక్ ఫుడ్”, భయంకరమైన పదం! జంక్ ఫుడ్ తీసుకోవడం వల్ల స్థిరమైన అనేక పరిణామాలను మనం చూడవచ్చు. ఎవరూ మినహాయింపు కాదు.
ఎప్పుడో ఒకప్పుడు మనలో ప్రతి ఒక్కరు స్ట్రీట్ ఫుడ్ కోసం ఒక్కసారైనా మన జీవితంలో ఒక్కసారైనా చెక్కుతుంటాం, అది పూర్తిగా అనారోగ్యకరమైనది అనే వాస్తవం తెలిసినప్పటికీ!
మేము చాలా మందిని చూడవచ్చు లేదా మనలో కొందరు కూడా ఆరోగ్య ప్రభావాలతో సంబంధం లేకుండా జంక్ ఫుడ్ తింటారు, వారిలో మీరు ఒకరైతే, ఈ రోజు మీ కోసమే!
అవును! చిరుతిళ్ళు తినడం! కానీ ఈ రోజు మాత్రమే! సంవత్సరానికి ఒక్కసారే! ఈ రోజుల్లో చిన్న పిల్లలు కూడా జంక్ ఫుడ్ వల్ల క్యాన్సర్ వల్ల చనిపోతున్నారు, వారు చనిపోవడమే కాదు, మన పిల్లలను సురక్షితంగా ఉంచడానికి మనల్ని అప్రమత్తం చేస్తున్నారు!
రుచి ఎల్లప్పుడూ మన అభ్యాసాలను అధిగమిస్తుంది, జంక్ ఫుడ్ యొక్క ప్లేట్ కేలరీలను మాత్రమే కాకుండా, విషపూరిత పదార్థాలను కూడా జోడిస్తుంది!
మరియు వాస్తవానికి, కొంత సమయంలో, ఎల్లప్పుడూ కంటే ఓకే! మన ఇంట్లో తయారుచేసిన దానికంటే జంక్ ఫుడ్ చాలా రుచికరమైనదని మనందరికీ తెలుసు, అయితే అదే సమయంలో, నూనె నిష్పత్తి మరియు ఇతర విషపూరిత పదార్థాలు మన కణాలను తీవ్రంగా క్షీణింపజేస్తాయి.
ఈరోజే జంక్ ఫుడ్ తినండి! సంవత్సరానికి ఒకసారి మాత్రమే! అనవసరమైన ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించడానికి మీ ప్రలోభాలను అధిగమించండి.

జాతీయ జంక్ ఫుడ్ డేని మనం ఎలా పాటించాలి?

తినండి: మీకు ఇష్టమైన జంక్ ఫుడ్ తినండి. జాతీయ జంక్ ఫుడ్ డేని గుర్తుంచుకోవడానికి ఇది చాలా సరళమైన మరియు ఆహ్లాదకరమైన మార్గం.
ఈ రోజు అన్ని ఆరోగ్య మార్గదర్శకాలను విస్మరించి, పిజ్జా, ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్, ఐస్ క్రీం సండేలు మరియు చీజ్‌బర్గర్‌ల వంటి అపరాధ ఆనందాలలో మునిగిపోతారు.
అయితే అవి జంక్ ఫుడ్స్ అని మర్చిపోకండి, కాబట్టి రెగ్యులర్ గా తినకూడదు! సృష్టికర్త ఒక సదుద్దేశంతో సృష్టించి ఉండాలి, ఒక రోజు దానికి ఒకసారి నిర్దేశించబడితే, ప్రజలు ఆ రోజు మాత్రమే చేయగలరు!
పార్టీని హోస్ట్ చేయండి: స్నేహితుల కోసం జంక్ ఫుడ్ బఫేను హోస్ట్ చేయండి లేదా సినిమాలు చూస్తూ, జంక్ ఫుడ్ తింటూ ఒంటరిగా సమయాన్ని గడపండి.
మీరు చిప్స్ లేదా ఇతర జంక్ మీల్స్‌ను అతిగా తిననంత వరకు మీరు తినవచ్చని ఇది సూచిస్తుంది, ప్రత్యేకంగా మీకు హానికరమైన ఆహారాలు తీసుకోకుండా నిరోధించే ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉంటే.
National Junk Food Day
National Junk Food Day
జాతీయ జంక్ ఫుడ్ డే గురించి ఆసక్తికరమైన విషయాలు:
ఈ రోజు అన్వేషించడంలో భాగంగా జంక్ ఫుడ్ గురించి కొన్ని వాస్తవాలను చూద్దాం,
“జంక్ ఫుడ్” అనే పదం మొదట 1960లలో ఉపయోగించబడింది, అయితే 1970లలో “జంక్ ఫుడ్ జంకీ” పాట చార్టులలో అగ్రస్థానంలో నిలవడంతో ఇది ప్రజాదరణ పొందింది.
అమెరికన్లు సగటున రోజుకు 22 టీస్పూన్ల చక్కెరను తింటారు, వీటిలో ఎక్కువ భాగం పానీయాలు మరియు మిఠాయి బార్‌లలో లభించే అధిక ఫ్రక్టోజ్ కార్న్ సిరప్ నుండి వస్తుంది.
క్రాకర్ జాక్ అసలు అమెరికన్ జంక్ ఫుడ్ అయి ఉండాలి. 1893లో, లూయిస్ మరియు ఫ్రెడరిక్ రూక్‌హీమ్ చికాగో వరల్డ్ ఫెయిర్‌లో ఈ ఆవిష్కరణను ప్రారంభించారు.
ప్రజలు వేరుశెనగ, పాప్‌కార్న్ మరియు మొలాసిస్‌ల లవణం మరియు తీపి కలయికను మనోహరంగా కనుగొన్నారు మరియు ఇది త్వరగా బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది.
1916 నాటికి, ఈ జంక్ ఫుడ్ యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో మాత్రమే కాకుండా ప్రపంచం మొత్తంలో అత్యధికంగా అమ్ముడైన చిరుతిండిగా మారింది.
చల్లబరచడానికి ఐస్ క్రీం తినడం గొప్ప పద్ధతి అని అనిపించినప్పటికీ, తీపి డెజర్ట్‌లోని అధిక కొవ్వు పదార్థం వాస్తవానికి శరీరాన్ని వేడి చేస్తుంది.
ఇంటర్నేషనల్ ఐస్ క్రీం ఆర్గనైజేషన్ సభ్య సంస్థల ప్రకారం వెనిలా అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన ఐస్ క్రీం ఫ్లేవర్. తదుపరి అత్యంత ప్రసిద్ధ రుచులు చాక్లెట్ చిప్ మింట్ మరియు కుకీలు & క్రీమ్.
ప్రతి సంవత్సరం, అమెరికన్లు దాదాపు 20 బిలియన్ హాట్ డాగ్‌లు లేదా ఒక్కో వ్యక్తికి దాదాపు 70 హాట్ డాగ్‌లను తీసుకుంటారు.
జంక్ ఫుడ్ మొదటిసారిగా 1920లలో అమెరికన్ డైట్‌లోకి ప్రవేశించింది, అయితే WWII తర్వాత జంక్ ఫుడ్ మరింత విస్తృతంగా అందుబాటులోకి వచ్చింది, పోషకాహార నిపుణులు ఆందోళన చెందడానికి ప్రేరేపించారు.
పిల్లల ఆహార ప్రచారం ద్వారా నిర్వహించిన పోల్ ప్రకారం, కొన్ని శిశు ఆహారం చాలా ఎక్కువ. , ఎక్కువ కాకపోతే, జంక్ ఫుడ్ కంటే సంతృప్త కొవ్వులు మరియు చక్కెర.
ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ అమెరికన్లకు చెందినవి కావు. వాస్తవానికి, అవి 1876లో బెల్జియంలో సృష్టించబడ్డాయి. “ఫ్రెంచ్” అనే పదం బంగాళాదుంపలను వండడానికి ముందు తరిగిన పద్ధతిని సూచిస్తుంది.
ఊబకాయం ప్రమాదం అమెరికన్లు నేడు ఎదుర్కొంటున్న జంక్ ఫుడ్ యొక్క ప్రధాన సమస్యలు. బంగాళాదుంప చిప్స్ అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన జంక్ ఫుడ్‌లో ఒకటి, ఇది ఆరోగ్యకరమైన తీసుకోవడం కంటే చాలా ముందుంది.
0-19 సంవత్సరాలలోపు 400000 మంది పిల్లలు మరియు యుక్తవయస్కులు జంక్ ఫుడ్‌తో క్యాన్సర్‌ను అభివృద్ధి చేస్తారని ఒక పరిశోధన నిర్ధారించింది. బాల్యం తర్వాత, క్యాన్సర్ అమెరికన్ పిల్లలకు తీవ్రమైన ముప్పు.
ఇటీవలి అధ్యయనం యొక్క గణాంకాల ప్రకారం, దాదాపు 39% మంది అమెరికన్లు జంక్ ఫుడ్ లేదా స్నాక్స్ ఇష్టపడరు.

జాతీయ జంక్ ఫుడ్ డే చరిత్ర:

ఈ రోజు యొక్క మూలం మరియు స్థాపకుడు తెలియదు కానీ జంక్ ఫుడ్ 1950లలోనే U.S.లో ప్రాచుర్యం పొందింది.
జంక్ ఫుడ్ అనేది కేలరీలు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని సూచించే పదం, కానీ పోషక విలువలు తక్కువగా ఉంటాయి.
ఈ పదం 1950లలో యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో ప్రాచుర్యం పొందింది మరియు ఇప్పుడు తరచుగా చక్కెరలు, కొవ్వులు మరియు ఉప్పుతో కూడిన అతిగా ప్రాసెస్ చేయబడిన భోజనాన్ని వివరించడానికి ఉపయోగిస్తారు.
“జంక్ ఫుడ్” అనే పదబంధం 1972 తర్వాత మాత్రమే వాడుకలో ఉంది. ఖచ్చితంగా, అంతకు ముందు అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలు ఉండేవి, కానీ లారీ క్రోస్ యొక్క పాట “జంక్ ఫుడ్ జంకీ” 1976లో ప్రచురించబడే వరకు “జంక్ ఫుడ్ జంకీ” అనే పదం ఉపయోగించబడలేదు మరియు అది అలా చేయలేదు. అప్పటి వరకు ప్రజా భాషలోకి రావద్దు.
ప్రజలు ఎక్కువగా ప్రయాణాలు మరియు భోజనాలు చేయడం వలన, ఫాస్ట్ ఫుడ్ వ్యాపారాలు మరియు ఘనీభవించిన ఆహార నడవ ప్రజాదరణ పొందింది. మరోవైపు, జంక్ ఫుడ్‌కు 1970ల వరకు ఈ పేలవమైన పేరు లేదు.
ఏది ఏమైనప్పటికీ, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పరిగణనలోకి తీసుకోకుండా కేవలం రంగు, రుచి మరియు రుచి కోసం జోడించబడే అనారోగ్యకరమైన పదార్ధాల కారణంగా జంక్ ఫుడ్‌ను తరువాతి సంవత్సరాల్లో మాత్రమే అనారోగ్యకరమైనదిగా పేర్కొంటారు.
ఈ రోజు, జంక్ ఫుడ్ ఈ రోజున మాత్రమే తినమని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు అది ఒక సందర్భంలో సృష్టించబడి ఉండవచ్చు, ఒక పని చేయడానికి ఒక రోజు ఉంటే, అది ఇతర రోజులలో చేయవలసిన అవసరం లేదని సృష్టికర్త నమ్మాడు.

Leave a Reply

%d bloggers like this: