Home Health Tips Sapta Dhatu In Ayurveda

Sapta Dhatu In Ayurveda

0
Sapta Dhatu In Ayurveda
The Benefits Of Sapta Dhatu In Ayurveda

Sapta Dhatu In Ayurveda – ఆయుర్వేదం, వైద్యం సాధన యొక్క పురాతన మరియు సంపూర్ణ రూపం, భారతదేశంలో వేల సంవత్సరాల క్రితం ఆచరణలోకి వచ్చింది మరియు అప్పటి నుండి, ఇది ఒక జీవన విధానంగా మారింది.

ఈ పురాతన వైద్య శాస్త్రం మానవాళికి ఒకరి ఆరోగ్యం, మానవ శరీరాన్ని ప్రభావితం చేసే వివిధ క్రమరాహిత్యాలు మరియు రోగాలను సహజంగా చికిత్స చేయగల వివిధ మార్గాల గురించి సమగ్ర జ్ఞానాన్ని అందించింది.

వైద్యం యొక్క ఆయుర్వేద రూపం ప్రధానంగా మనస్సు, శరీరం, ఆత్మ మరియు పర్యావరణం మధ్య సమతుల్యతను సాధించడానికి కొన్ని జీవనశైలి జోక్యాలు మరియు సహజ చికిత్సలపై దృష్టి పెడుతుంది.

ఆయుర్వేదం అంటే ఏమిటి?

“ఆయుర్వేదం” అనే పదం రెండు సంస్కృత పదాల నుండి ఉద్భవించింది, ఇక్కడ “ఆయు” అనేది “జీవితం” మరియు “వేదం” “విజ్ఞానం” లేదా “పవిత్ర జ్ఞానాన్ని” సూచిస్తుంది. అందువల్ల, దీనిని “సైన్స్ ఆఫ్ లైఫ్” లేదా “మదర్ ఆఫ్ హీలింగ్” అని కూడా పిలుస్తారు.
వివిధ ఆయుర్వేద గ్రంథాలలో పేర్కొన్నట్లుగా, వాస్తవానికి ‘ఆరోగ్యం’ అనేది వివిధ మహాభూతాల సాధారణ పనితీరుపై ఆధారపడి ఉండే సమతౌల్య స్థితి.
దోషాలు, ధాతువులు, గుణాలు, మాలలు మరియు అగ్ని. ఈ భాగాలన్నీ ఒకదానితో ఒకటి సమకాలీకరించబడినప్పుడు, అవి ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందిస్తాయి, కానీ అవి సమకాలీకరించబడనప్పుడు లేదా సమతుల్యతలో లేనప్పుడు, అవి శరీరంలోని వివిధ వ్యవస్థల అస్థిర పనితీరుకు దారితీస్తాయి, ఆరోగ్య క్రమరాహిత్యాలకు కారణమవుతాయి.

రసాయనా థెరపీ అంటే ఏమిటి?

ఆయుర్వేదం అనేది 8 చికిత్సల శాఖలతో కూడిన విశాల ప్రపంచం (అష్టాంగ ఆయుర్వేదం), వాటిలో ఒకటి రసాయనం, ఇది ప్రధానంగా దీర్ఘాయువును ప్రోత్సహించడానికి శరీరాన్ని పునరుజ్జీవింపజేసే మరియు పునరుజ్జీవింపజేసే పద్ధతులు మరియు నివారణలతో వ్యవహరిస్తుంది.
రసాయనా థెరపీలో అనేక మూలికలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు, మూలికా సూత్రీకరణలు మరియు శక్తివంతమైన నిర్విషీకరణ పద్ధతులు ఉన్నాయి, ఇవి శరీరంలోని శక్తి మార్గాలను శుద్ధి చేస్తాయి మరియు జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తాయి.

రసాయనా థెరపీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

ఆయుర్వేదం ప్రకారం, రసాయన చికిత్స యొక్క ప్రాథమిక ప్రయోజనం శరీరంలోని ధాతువుల నిర్మాణం, రవాణా మరియు పోషణలో సహాయపడుతుంది. అదనంగా, ఇది క్రింది వాటిలో కూడా సహాయపడుతుంది:
దీర్ఘాయువును ప్రోత్సహిస్తుంది.
జ్ఞాపకశక్తి మరియు మేధో శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది.
ఇంద్రియ అవయవాలను బలపరుస్తుంది.
పురుషత్వము మరియు సత్తువను పెంచుతుంది.
సాధారణ ఆరోగ్యం మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.
చర్మకాంతిని పెంపొందిస్తుంది.

ధాతువులు అంటే ఏమిటి?

ఆయుర్వేదం ప్రకారం, ధాతువులు మానవ శరీరాన్ని రూపొందించే మూలకాలు లేదా వివిధ అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలు. అవి ప్రధానంగా ఏడు విభాగాలుగా లేదా సప్త ధాతువులుగా వర్గీకరించబడ్డాయి, అవి:
ప్లాస్మా (రస).
రక్తం (రక్త)
కండరాలు (Mamsa)
కొవ్వు కణజాలం (మెడ)
ఎముకలు (అస్థి)
ఎముక మజ్జ (మజ్జా)
వీర్యం & పునరుత్పత్తి కణజాలం (శుక్ర)
ఇప్పుడు మనం రసాయనా చికిత్స, దాని బహుముఖ ప్రయోజనాలు మరియు సప్త ధాతువుల గురించి బాగా గుర్తించాము, శరీరంలోని ఏడు కణజాల వ్యవస్థలకు ప్రయోజనం చేకూర్చే మూలికల గురించి తెలుసుకుందాం.
శరీరం మరియు మనస్సు యొక్క దీర్ఘాయువు మరియు చైతన్యాన్ని పెంపొందించడానికి అవసరమైన ఫైటోన్యూట్రియెంట్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో శరీరాన్ని సుసంపన్నం చేసే అపారమైన చికిత్సా లక్షణాలతో పవిత్రమైన మూలికలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాల సమృద్ధిని ప్రకృతి తల్లి మానవాళికి అందించింది.
ఈ మూలికలు సప్త ధాతువు యొక్క పనితీరును ప్రోత్సహిస్తాయి మరియు మొత్తం శరీరానికి లోతైన పోషణ మరియు పునరుద్ధరణను అందిస్తాయి.
The Benefits Of Sapta Dhatu In Ayurveda
The Benefits Of Sapta Dhatu In Ayurveda

సప్త ధాతువులకు ఏడు మూలికలు

1. రస ధాతు

హరితకి

టెర్మినలియా చెబులా మొక్క యొక్క ఎండిన పండు ‘త్రిదోషాల విజేత’గా ప్రసిద్ధి చెందింది.’ఈ మైరోబాలన్ అమ యొక్క శారీరక కణజాలాలను శుభ్రపరచడమే కాకుండా, నాడీ కండరాల బలహీనత మరియు దృష్టిని మెరుగుపరుస్తుంది.
ఇది గుండె, కాలేయం మరియు మూత్రపిండాల యొక్క ఆరోగ్యకరమైన పనితీరుకు మద్దతు ఇస్తుంది మరియు జీర్ణక్రియను పెంచుతుంది.
అదనంగా, ఇది లైంగిక ఆరోగ్యం మరియు సత్తువను కూడా ప్రోత్సహిస్తుంది, మధుమేహాన్ని నిర్వహిస్తుంది, బరువు తగ్గడాన్ని పెంచుతుంది, శ్వాసకోశ బాధలను నివారిస్తుంది మరియు అందమైన చర్మం మరియు జుట్టును అందిస్తుంది.
2. రక్త ధాతు

గుడుచి

ఉత్తమ పునరుద్ధరణ మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే మూలికలలో ఒకటిగా గుర్తించబడిన టినోస్పోరా కార్డిఫోలియా మొక్క అద్భుతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు పునరుజ్జీవన లక్షణాలను కలిగి ఉంది.
జింక్ మరియు రాగి వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలు మరియు ఖనిజాలతో నిండిన ఈ మూలికలు శరీరంలోని అమాను తొలగించడానికి మరియు అనేక నాడీ సంబంధిత రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.
సహజమైన యాంటీ-డిప్రెసెంట్ కావడంతో, ఇది శబ్ద మరియు తార్కిక సామర్థ్యాలను మెరుగుపరచడమే కాకుండా ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
ఇది పిట్ట దోషాలను శాంతపరుస్తుంది, శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రిస్తుంది మరియు నేరుగా జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహించే అగ్ని ధాతువును ప్రేరేపిస్తుంది. అదనంగా, ఇది ఆరోగ్యకరమైన, మెరిసే చర్మాన్ని కూడా అందిస్తుంది.

3. మంస ధాతు

ఆమ్లా

‘అమ్లా’ అనే పదం రెండు సంస్కృత పదాలతో రూపొందించబడింది, ‘ఎ’ అంటే ‘లేదు’ మరియు ‘మాలా’ అంటే ‘టాక్సిన్స్’, అంటే శరీరం నుండి హానికరమైన టాక్సిన్‌లను తొలగించే మూలిక. ఎంబెలికా అఫిసినాలిస్, సాధారణంగా అమలాకి అని పిలుస్తారు, దాని రక్తాన్ని శుద్ధి చేసే లక్షణాల కారణంగా సూపర్-ఫుడ్‌గా పరిగణించబడుతుంది.
ఉసిరి 5 రుచులు లేదా రసాలతో (మధుర, ఉసిరి, తిక్త, కషాయ మరియు కటు) అంతర్గతంగా ఆశీర్వదించబడింది మరియు పిట్ట దోషాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఇది కాలేయం, కన్ను మరియు గర్భాశయం యొక్క పనితీరును మెరుగుపరచడమే కాకుండా, ఇది నాడీ వ్యవస్థ మరియు ఇంద్రియ అవయవాలను బలపరుస్తుంది.
ఇది మెదడు కార్యకలాపాలను కూడా ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు ఆహారం సరైన జీర్ణక్రియ, సమీకరణ మరియు విసర్జనలో సహాయపడుతుంది.

4. మేడ ధాతు

కుమారి

కుమారి లేదా అలోవెరా నుండి పొందిన ఆకుపచ్చ జెల్ లాంటి పదార్ధం యొక్క అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను పరిచయం చేయవలసిన అవసరం లేదు.
అలో బార్బడెన్సిస్ అనే బొటానికల్ పేరు ద్వారా, ఈ అద్భుతమైన హెర్బ్ విటియేటెడ్ పిట్టా దోషాలను సమతుల్యం చేస్తుంది మరియు రక్తాన్ని చల్లబరుస్తుంది మరియు శుద్ధి చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
ఋతు తిమ్మిరి, పిసిఒడి, డిస్మెనోరియా, అమెనోరియా, రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాలు, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడం, బరువు తగ్గడం, చర్మం మరియు జుట్టును పెంచడం మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం వంటి స్త్రీ జననేంద్రియ సమస్యల నుండి అలోవెరా అన్నింటినీ చేస్తుంది.

5. అస్థి ధాతు

గుగ్గులు

దీనిని గుగ్గులు లేదా కమ్మిఫోరా ముకుల్ అని పిలవండి; ఈ రెసిన్ పదార్ధం మూడు దోషాల యొక్క ప్రభావవంతమైన బ్యాలెన్సర్.
ఇది కీళ్ల నుండి నొప్పి మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం పొందడంలో ముఖ్యమైనది మాత్రమే కాకుండా వృద్ధాప్యంలో సచ్ఛిద్రతను తగ్గించడానికి ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని బలపరుస్తుంది.
శక్తివంతమైన లేఖనియా లక్షణాలతో నిండిన ఇది అధిక బరువును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన లిపిడ్‌ల ఉనికిని ప్రోత్సహిస్తుంది. రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడానికి కూడా ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
6. మజ్జ ధాతు

బ్రహ్మి

సెంటెల్లా ఆసియాటికా అనే బొటానికల్ పేరు గల బ్రహ్మి, మెదడు మరియు మొత్తం నాడీ వ్యవస్థను ఉద్ధరించే అత్యంత ప్రశంసనీయమైన మొక్క. శక్తివంతమైన అడాప్టోజెనిక్ హెర్బ్ కావడంతో, ఇది మేధస్సు, జ్ఞానం మరియు జ్ఞాపకశక్తి సామర్థ్యాలను ప్రోత్సహిస్తుంది.
శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నింపబడి, ఇది అవగాహనను ప్రోత్సహిస్తుంది, దృష్టి మరియు ఏకాగ్రతను పెంచుతుంది మరియు మానసిక తీక్షణతను పెంచుతుంది.
ఇది మనస్సుకు విశ్రాంతినిస్తుంది మరియు ప్రశాంతమైన నిద్రను పొందడంలో సహాయపడుతుంది.

7. శుక్ర ధాతు

అశ్వగంధ

శక్తివంతమైన కామోద్దీపనగా ప్రచారం చేయబడిన, అశ్వగంధ, అకా వితనియా సోమ్నిఫెరా దాని వాత బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాల కారణంగా లైంగిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడంలో ప్రసిద్ధి చెందింది.
అదనంగా, ఇది అడ్రినల్ గ్రంధులను బలపరుస్తుంది, ఒత్తిడి మరియు అలసట నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది, శక్తి మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది, నాడీ వ్యవస్థను సడలిస్తుంది మరియు గాఢ నిద్రను ప్రోత్సహిస్తుంది.

Leave a Reply

%d bloggers like this: