Home Current Affairs International sushi day :

International sushi day :

0
International sushi day :
International Sushi Day

International sushi day – కొందరికి ప్రియమైనవారు, మరికొందరిచే ద్వేషించబడ్డారు. సుషీ అనేది ప్రేమ మరియు ద్వేషాన్ని కలిగించే వంటకం; అయినప్పటికీ, మన టేబుల్‌పైకి వచ్చే ఈ జపనీస్ వంటకాన్ని ఇష్టపడే వారు చాలా మంది ఉన్నారు. జపనీస్ వంటకాలను ఇష్టపడేవారికి ప్రతి సంవత్సరం జూన్ 18 ఒక ప్రత్యేక తేదీ.

ఇది అంతర్జాతీయ సుషీ దినోత్సవాన్ని జరుపుకునే రోజు. మీరు ఎప్పటినుంచో కోరుకునే గ్యాస్ట్రోనమిక్ ట్రిప్‌లు చేయడానికి ఇది మీకు మంచి రోజు కావచ్చు.

2009లో క్రిస్ డిమే నిర్వహించే ఫేస్‌బుక్ ఫ్యాన్ పేజీలో చొరవగా ప్రారంభమైన కార్యక్రమం, చేజ్ క్యాలెండర్ ఆఫ్ ఈవెంట్‌ల మద్దతుతో అధికారిక వేడుకగా మారింది.

అప్పటి నుండి, జూన్ 18న ప్రపంచంలోని అత్యంత ప్రసిద్ధ వంటకాల్లో ఒకదానిని ఆస్వాదించడానికి మాకు ఎల్లప్పుడూ సాకు ఉంటుంది.

ఈ అంతర్జాతీయ సుషీ దినోత్సవం సందర్భంగా, మీ ఆరోగ్యానికి ఈ ఆహారం వల్ల కలిగే కొన్ని ప్రయోజనాలను మేము మీకు చెప్పాలనుకుంటున్నాము.

మీ ఆరోగ్యానికి సుషీ యొక్క ప్రయోజనాలు

ఈ రుచికరమైన వంటకం తినడానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి ఇది నిజంగా ఆరోగ్యకరమైనది మరియు పోషకమైనది. చేపలను తినడానికి ఒక రుచికరమైన మార్గం మరియు ఇది గ్రహం మీద ఎక్కువ ఆయుర్దాయం ఉన్న జపనీస్‌తో ఖచ్చితంగా చాలా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

వాస్తవానికి, సుషీ మరియు ఇతర నిప్పోనీస్ అలవాట్లకు ధన్యవాదాలు, మీరు సుదీర్ఘమైన మరియు ఉన్నతమైన జీవితాన్ని కలిగి ఉంటారు. అయితే సుషీ మన ఆరోగ్యానికి ఎందుకు మంచిది?

సంతోషకరమైన హృదయం

సుషీ యొక్క ప్రధాన పదార్ధం చేప, అంటే ఇది తక్కువ కొవ్వు వంటకం, కాబట్టి మీ హృదయం మీకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతుంది. విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను అందించడంతో పాటు, ఇది ప్రసరణను ప్రోత్సహించే ఒమేగా 3 మరియు 6లను అందిస్తుంది.

ఆరోగ్యకరమైన చేపలలో సాల్మన్ మరియు ట్యూనా ఉన్నాయి, మరియు ఇది పచ్చి చేప కాబట్టి, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు గణనీయంగా తగ్గుతాయి. ఇది ఇప్పటికే మీ ఆరోగ్యానికి గొప్ప ప్రయోజనం, కాదా?

బలమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ

మీరు మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయాలనుకుంటే, సుషీ ఎల్లప్పుడూ అద్భుతమైన ఎంపికగా ఉంటుంది. మీ శరీరానికి ఉత్తమమైన, ఆరోగ్యకరమైన మరియు అత్యంత రుచికరమైన ఆహారాన్ని అందించడం ద్వారా అంతర్జాతీయ సుషీ దినోత్సవాన్ని జరుపుకోండి.

ఇలా ఎందుకు జరుగుతోంది? సుషీలో చాలా ముఖ్యమైన భాగమైన వెనిగర్ మరియు అల్లం, మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడే బ్యాక్టీరియా లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి.

మీ జీవక్రియలో మీకు సమస్యలు ఉన్నాయా? సుషీ మీ కోసం చేసిన చిన్న సహాయం

సుషీ జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది. ఈ డిష్‌లోని చేపలో కేలరీలు మరియు కొవ్వుల తక్కువ కంటెంట్‌తో పాటు ప్రోటీన్‌లో చాలా సమృద్ధిగా ఉంటుంది.

జపనీయులకు ఇంత ఎక్కువ ఆయుర్దాయం ఎందుకు ఉందో మీరు ఇప్పటికే చూడగలరా? మంచి జీవక్రియ మీ శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది; సుషీ మీకు సహాయం చేయడానికి ప్రతిదీ కలిగి ఉంది.

International Sushi Day
International Sushi Day

సుషీ క్యాన్సర్‌ను నిరోధించగలదు

వాస్తవానికి, ఈ ప్రయోజనం నేరుగా సుషీలో లేదు, కానీ దాని మసాలాలు లేదా సహచరులలో. వాసబీ మరియు అల్లం క్యాన్సర్‌ను నివారించడంలో చాలా ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయి.

యాంటీఆక్సిడెంట్ సమ్మేళనాలు ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తటస్థీకరిస్తాయి, వాటి యాంటీకాన్సర్ లక్షణాలను ఉపయోగించుకుంటాయి.

అంతర్జాతీయ సుషీ దినోత్సవాన్ని ఆస్వాదించడానికి కొన్ని కారణాలు

మీ ఆరోగ్యానికి ఈ జపనీస్ వంటకం యొక్క ప్రయోజనాలు మిమ్మల్ని పూర్తిగా ఒప్పించనట్లయితే (మరియు అవి కొన్ని ఉదాహరణలు మాత్రమే), ప్రపంచంలోని అత్యంత గుర్తింపు పొందిన వంటకాల్లో ఒకదానిని ఆస్వాదించడానికి ఇక్కడ మాకు మరికొన్ని కారణాలు ఉన్నాయి.

కలయిక అనంతం

సుషీ అనంతమైన వంటకం అని తెలుస్తోంది. చాలా రకాల సుషీ, పదార్థాలు, కలయికలు, మీరు దాని రకాల్లో దేనినీ ఇష్టపడకపోవడం దాదాపు అసాధ్యం.

ఈ వంటకాన్ని అసహ్యించుకునే వారికి, మరింత అన్వేషించే మరియు అత్యంత సున్నితమైన కలయికలను ప్రయత్నించే పని ఇవ్వబడకపోవచ్చు.

సుషీ అనేది మాంసాహారులు లేదా శాఖాహారులకు మాత్రమే వెళ్లని వంటకం, మనమందరం ఈ వంటకం యొక్క బహుళ ప్రదర్శనలను ఆనందించవచ్చు.

ఇది ఒక ట్రెండ్

సుషీ ప్రపంచవ్యాప్తంగా ట్రెండ్‌గా మారింది. ఇది ఉదయించే సూర్యుని దేశం యొక్క వంటకాలకు గొప్ప ఖ్యాతిని అందించగలిగింది. వెనుకబడి ఉండకండి మరియు మీరు ట్రెండింగ్‌లో ఉండటానికి తగినంత కూల్‌గా ఉన్నారని చూపించవద్దు.

వినోదం మరియు భాగస్వామ్యం

మీ స్నేహితులతో పంచుకోవడానికి ఇంతకంటే ఆహ్లాదకరమైన వంటకం లేదు. సహోద్యోగుల మధ్య మంచి విందు, మధ్యాహ్నం, నడక, సుషీ ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా తినవచ్చు మరియు ఖచ్చితంగా ఇది సరదాగా ఉంటుంది.

ఇది చాలా తేలికగా తయారు చేయగల వంటలలో ఒకటి, దీని నుండి మీరు మీ భాగస్వాములతో దీనిని సిద్ధం చేసుకోవచ్చు లేదా మీరు వీధిలో తినవచ్చు.

సుషీ, ప్రయాణం చేయడానికి ఒక సాకు

మరియు మన జీవితంలో సుషీ గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, ఆనందించడానికి మరియు మంచి జ్ఞాపకశక్తిని కలిగి ఉండటానికి ఈ రోజు యొక్క ప్రాముఖ్యతను ఎందుకు ఉపయోగించకూడదు? మీరు ఎన్ని రకాల సుషీలను ప్రయత్నించారు?

నిప్పాన్ యొక్క అందచందాలకు మిమ్మల్ని మీరు మోహింపజేయండి, తద్వారా మీరు ఈ అంతర్జాతీయ సుషీ దినోత్సవాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోవచ్చు, మీరు ఎక్కువగా ఇష్టపడేదాన్ని చేయడం, తినడం, ప్రయాణం చేయడం మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడం.

Leave a Reply

%d bloggers like this: