Home Health Tips What is Hemoglobin?

What is Hemoglobin?

0
What is Hemoglobin?
What is Hemoglobin?

What is Hemoglobin? హేమోగ్లోబిన్ ఎర్ర రక్త కణాలలో ఒక పదార్ధం, ఇది రక్తం శరీరం అంతటా ఆక్సిజన్‌ను రవాణా చేయడం (తీసుకెళ్తుంది) సాధ్యం చేస్తుంది. (హీమోగ్లోబిన్ ఎర్ర రక్త కణాలకు వాటి రంగును ఇస్తుంది.)

సాధారణ హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలు ఏమిటి?

పురుషులకు సాధారణ హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలు డెసిలీటర్‌కు 14.0 మరియు 17.5 గ్రాముల మధ్య (gm/dL); మహిళలకు, ఇది 12.3 మరియు 15.3 gm/dL మధ్య ఉంటుంది.

ఐరన్ లోపం అనీమియాను ఎవరు ఎక్కువగా అభివృద్ధి చేస్తారు?

ఎవరైనా ఐరన్-డెఫిషియన్సీ అనీమియాను అభివృద్ధి చేయవచ్చు, అయినప్పటికీ కింది సమూహాలకు ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది:

  • స్త్రీలు, నెలసరి పీరియడ్స్ మరియు ప్రసవ సమయంలో రక్త నష్టం కారణంగా
  • 65 ఏళ్లు పైబడిన వ్యక్తులు, ఐరన్ తక్కువగా ఉండే ఆహారాన్ని ఎక్కువగా కలిగి ఉంటారు
  • ఆస్పిరిన్, ప్లావిక్స్ ®, కౌమాడిన్ ® లేదా హెపారిన్ వంటి రక్తం పలుచబడే వ్యక్తులు
  • మూత్రపిండాల వైఫల్యం ఉన్న వ్యక్తులు (ముఖ్యంగా డయాలసిస్‌లో ఉన్నట్లయితే), వారు ఎర్ర రక్త కణాలను తయారు చేయడంలో ఇబ్బంది పడుతున్నారు
  • ఐరన్ను గ్రహించడంలో ఇబ్బంది ఉన్న వ్యక్తులు

నాకు హిమోగ్లోబిన్ తక్కువగా ఉందో లేదో తెలుసుకోవడం ఎలా?

మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మీ హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిని తనిఖీ చేయడానికి మరియు మీకు రక్తహీనత ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి రక్త పరీక్షలను నిర్వహించవచ్చు.

రక్త పరీక్షల రకం మరియు సంఖ్య ఏ రకమైన రక్తహీనత అనుమానం అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఎవరైనా తక్కువ హిమోగ్లోబిన్ కలిగి ఉంటే ఏమి జరుగుతుంది?

ఒక వ్యాధి లేదా పరిస్థితి శరీరంలోని ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తే, హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలు పడిపోవచ్చు.

తక్కువ ఎర్ర రక్త కణాలు మరియు తక్కువ హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలు వ్యక్తి రక్తహీనతను అభివృద్ధి చేయడానికి కారణం కావచ్చు.

రక్తహీనత అంటే ఏమిటి?

రక్తహీనత అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క రక్తంలో తగినంత హిమోగ్లోబిన్ లేనప్పుడు సంభవించే రక్త రుగ్మత. ఒక వ్యక్తి రక్తహీనతను అభివృద్ధి చేసినప్పుడు, అతను లేదా ఆమె “రక్తహీనత” అని చెప్పబడింది.

రక్తహీనతలో అనేక రకాలు ఉన్నాయి. కొన్ని రకాలు తేలికపాటి ఆరోగ్య సమస్యలను మాత్రమే కలిగిస్తాయి, మరికొన్ని చాలా తీవ్రమైనవి.

ప్రతి రకమైన రక్తహీనత ఈ కారకాల్లో ఒకదాని నుండి వస్తుంది:

  •  తగినంత హిమోగ్లోబిన్‌ను తయారు చేయదు.
  • శరీరం హిమోగ్లోబిన్‌ను తయారు చేస్తుంది, కానీ హిమోగ్లోబిన్ సరిగ్గా పని చేయదు.
  • తగినంత ఎర్ర రక్త కణాలను తయారు చేయదు.
  • శరీరం చాలా వేగంగా ఎర్ర రక్త కణాలను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది.
What is Hemoglobin?
What is Hemoglobin?

రక్తహీనతకు కారణమేమిటి?

మీ శరీరం హిమోగ్లోబిన్‌ను తయారు చేయడానికి ఇనుమును ఉపయోగిస్తుంది. శరీరంలో ఇనుము లేకపోవడం రక్తహీనతకు అత్యంత సాధారణ కారణం.

దీన్నే ఐరన్ డెఫిషియన్సీ అనీమియా అంటారు. మీకు తగినంత ఇనుము లేకపోతే, మీ శరీరం హిమోగ్లోబిన్‌ను తయారు చేయదు.

మీ శరీరం యొక్క ఇనుము నిల్వలను తగ్గించే కారకాలు క్రింది వాటిని కలిగి ఉంటాయి:

  • రక్త నష్టం (అల్సర్లు, గాయం, కొన్ని క్యాన్సర్లు మరియు ఇతర పరిస్థితుల వల్ల; మరియు, మహిళల్లో, నెలవారీ పీరియడ్స్ సమయంలో)
  • ఐరన్ లేని ఆహారం
  • శరీరానికి ఐరన్ అవసరం పెరుగుదల (గర్భధారణ సమయంలో స్త్రీలలో)

రక్తహీనత లక్షణాలు ఏమిటి?

అన్ని రకాల రక్తహీనతలలో సంభవించే అనేక లక్షణాలు ఉన్నాయి, వాటిలో:

  • అలసినట్లు అనిపించు
  • శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది
  • తల తిరగడం
  • తలనొప్పి
  • చలిగా అనిపిస్తుంది
  • బలహీనత
  • పాలిపోయిన చర్మం

రక్తహీనత ఎలా చికిత్స పొందుతుంది?

రక్తహీనత చికిత్సకు, ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత ముందుగా దానికి కారణమేమిటో తెలుసుకోవాలి (తక్కువ ఆహారం లేదా మరింత తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్య).

ఆ విధంగా, ప్రొవైడర్ రక్తహీనత మరియు కారణం చికిత్స చేయవచ్చు.

ఐరన్-డెఫిషియన్సీ అనీమియా రోగికి లభించే ఐరన్ మొత్తాన్ని పెంచడం ద్వారా, నోటి ద్వారా తీసుకున్న ఐరన్ సప్లిమెంట్లతో లేదా ఐరన్ ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారాలను తినడం ద్వారా చికిత్స పొందుతుంది.

ఏ ఆహారాలలో ఐరన్ ఎక్కువగా ఉంటుంది?

ఆహారంలో ఇనుము రెండు మూలాల నుండి వస్తుంది: జంతువులు (వివిధ మాంసాలు మరియు చేపలలో కనిపిస్తాయి) మరియు మొక్కలు (కొన్ని కూరగాయలలో మరియు అల్పాహారం తృణధాన్యాలు వంటి ఇనుముతో కూడిన ఆహారాలలో కనిపిస్తాయి).

కింది ఆహారాలు ఇనుము యొక్క మంచి మూలాలు:

  • గుల్లలు
  • కిడ్నీ బీన్స్
  • గొడ్డు మాంసం కాలేయం
  • టోఫు
  • బీఫ్ (చక్ రోస్ట్, లీన్ గ్రౌండ్ బీఫ్)
  • టర్కీ కాలు
  • మొత్తం గోధుమ రొట్టె
  • జీవరాశి
  • గుడ్లు
  • రొయ్యలు
  • వేరుశెనగ వెన్న
  • లెగ్-ఆఫ్-లాంబ్
  • బ్రౌన్ రైస్
  • రైసిన్ ఊక (సుసంపన్నం)
  • మొలాసిస్

Also check World Blood Cancer Day 2021:

Leave a Reply

%d bloggers like this: