Giloy can offer you several health benefits :

0
49
Giloy can offer you several health benefits
Giloy can offer you several health benefits

Giloy can offer you several health benefits : జిలోయ్ అనే ఆయుర్వేద మూలిక అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. వీటిలో కొన్నింటిని తెలుసుకుందాం.

ఆయుర్వేద వైద్యంలో విస్తృతంగా ఉపయోగించే మూలిక, గిలోయ్ అనేది మానవ శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందించే ముఖ్యమైన మూలిక. సంస్కృతంలో ‘అమృత’ (అమరత్వానికి మూలం) అని అర్థం,

గిలోయ్ కోసం బొటానికల్ పేరు టినోస్పోరా టార్కోడిఫోలియా.ఔషధ ప్రయోజనాల కారణంగా అనేక ఆయుర్వేద కూర్పులలో ఉపయోగించబడుతుంది,

జిలోయ్ అన్ని యాంటీఆక్సిడెంట్‌లకు పవర్‌హౌస్ మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి అత్యంత ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

ఇందులో రాగి, మాంగనీస్, కాల్షియం, జింక్ మరియు భాస్వరం పుష్కలంగా ఉన్నాయి. గిలోయ్ అనేక వ్యాధులలో సహాయపడుతుంది. Giloy can offer you several health benefits

గిలోయ్ ఆకులు ముదురు రంగు, తమలపాకు ఆకారంలో ఉంటాయి మరియు సులభంగా గుర్తించబడతాయి.

Giloy can offer you several health benefits
Giloy can offer you several health benefits

ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు తినడానికి చిట్కాలు

1. యాంటిపైరేటిక్ –

జిలోయ్‌లో యాంటిపైరేటిక్ లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి, అంటే ఇది జ్వరాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

మీకు కొంత ఆరోగ్య పరిస్థితి ఉంటే లేదా జ్వరం ఎక్కువసేపు కొనసాగితే, దానిని తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

2. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచేది –

గిలోయ్ రోగనిరోధక వ్యవస్థను సక్రియం చేస్తుంది మరియు శక్తిలో తక్షణ పెరుగుదలను ఇస్తుంది. ఇది యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్‌తో నిండి ఉంటుంది మరియు శరీరం అన్ని టాక్సిన్‌లను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

3. కామెర్లు లో సహాయపడుతుంది –

కామెర్లు నొప్పి నుండి ఉపశమనం మరియు జ్వరాన్ని తగ్గించడంలో గిలోయ్ సహాయపడుతుంది.

4. రక్తహీనత –

అధిక శాతం మంది మహిళలు రక్తహీనతతో బాధపడుతున్నారు, ఇది శరీరంలో హిమోగ్లోబిన్ లోపం ఫలితంగా ఉంటుంది. శరీరంలో హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిని పెంచడానికి గిలోయ్ తీసుకోవచ్చు.  Giloy can offer you several health benefits

5. యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ-

జిలోయ్‌లో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇది ఇన్‌ఫ్లమేటరీ సమస్యలతో బాధపడేవారికి అనుకూలంగా ఉంటుంది.

6. కాలేయం –

క్రమం తప్పకుండా ఆల్కహాల్ తీసుకునే వ్యక్తులు తరచుగా ఫ్యాటీ లివర్ వంటి కాలేయ సంబంధిత వ్యాధులను అభివృద్ధి చేస్తారు. మెరుగైన కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని నిర్ధారించడానికి గిలోయ్ సహాయపడవచ్చు

ఎప్పుడు నివారించాలి

అనేక సమస్యలకు గిలోయ్ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, కానీ కొన్ని దుష్ప్రభావాలు కూడా ఉన్నాయి.

1. తక్కువ రక్త చక్కెర –

తక్కువ రక్త చక్కెరతో బాధపడుతున్న రోగులు జిలోయ్‌ను ఏ రూపంలోనూ తీసుకోకూడదు. ఇది హైపోగ్లైసీమిక్ ఏజెంట్ కాబట్టి, ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని మరింత తగ్గిస్తుంది.

2. తక్కువ రక్తపోటు –

తక్కువ రక్తపోటుతో బాధపడుతున్న రోగులు రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది కాబట్టి జిలోయ్ తీసుకోవడం కూడా మానుకోవాలి.

3. స్వయం ప్రతిరక్షక రుగ్మత-

స్వయం ప్రతిరక్షక రుగ్మతతో బాధపడుతున్న రోగులు జిలోయ్ వినియోగాన్ని నివారించాలి; ఇది సమస్యను వేగవంతం చేసే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

4. గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే మహిళలు –

గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే మహిళలు కూడా జిలోయ్ తీసుకోవడం మానేయాలి.

మీరు జిలోయ్‌ను ఎక్కువగా తీసుకోకూడదు. మీకు ఇప్పటికే ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉంటే, జిలోయ్ తీసుకునే ముందు మీ ఆరోగ్య నిపుణుడితో మాట్లాడండి.

check other posts

Leave a Reply