Drink Coriander Water Daily : Why You Should Drink Dhania (Coriander) Water Daily:

0
89
Drink Coriander Water Daily
Drink Coriander Water Daily

Drink Coriander Water Daily :మీరు రోజూ ధానియా (కొత్తిమీర) నీరు త్రాగడానికి 5 కారణాలు. రోజూ ధానియా నీరు తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు .

మసాలా రాక్లో కొత్తిమీర (ధానియా) లేని భారతీయ వంటగదిని మీరు చిత్రించగలరా? మేము చేయలేము. ఇది భారతీయ వంటకాల్లో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది మరియు విలక్షణమైన సుగంధాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది ప్రతి వంటకాన్ని ఆహ్లాదకరంగా చేస్తుంది.

అంతేకాకుండా, ధానియాలో medical గుణాలు కూడా ఉన్నాయి మరియు మన రోజువారీ ఆహారంలో విటమిన్లు ఎ, సి మరియు కె సహా అనేక ముఖ్యమైన పోషకాలను జతచేస్తాయి.

Drink Coriander Water Daily
Drink Coriander Water Daily

అందువల్ల, ఆరోగ్య నిపుణులు మరియు పోషకాహార నిపుణులు ధానియాను మసాలా, హెర్బల్ టీ, కధా మరియు ఇతరుల రూపంలో చేర్చాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు.

ఆయుష్ మంత్రిత్వ శాఖ ఇటీవల విడుదల చేసిన COVID-19 మార్గదర్శకం ధానియా-ప్రేరేపిత వెచ్చని నీటిని ఆరోగ్యకరమైన ఆహార సాధనగా సూచించింది. Drink Coriander Water Daily

లైఫ్ కోచ్ మరియు సెలబ్రిటీ న్యూట్రిషనిస్ట్ ల్యూక్ కౌటిన్హో ధానియా-వాటర్ యొక్క ప్రయోజనాలను మరింత ఎత్తి చూపారు. .   మరియు రోజుకు 1 నుండి 2 కప్పుల ధానియా నీటిని కలిగి ఉండవచ్చని పేర్కొన్నాడు. ఒకసారి చూద్దాము.

ల్యూక్ కౌటిన్హో ప్రకారం ధానియా నీటి యొక్క 5 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు:

1. ఆర్థరైటిస్ నొప్పిని తగ్గించండి.
2. శరీరంలో నీటిని నిలుపుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.
3. మూత్రపిండాలను నిర్విషీకరణ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
4. ఇది శరీరానికి సూపర్ కూలింగ్ మరియు వేడిని కొట్టడానికి సహాయపడుతుంది.
5. ఉబ్బిన ముఖాన్ని నివారిస్తుంది.

ధనియా (కొత్తిమీర) ఎలా తయారు చేయాలి | ధానియా-ఇన్ఫ్యూస్డ్ వాటర్ రెసిపీ

1. 1 టేబుల్ స్పూన్ కొత్తిమీరను నీటిలో 5 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి.
2. ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను మరియు సగానికి తగ్గించండి.
3. వడకట్టి త్రాగాలి.

కొత్తిమీర యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు రెసిపీ గురించి మాట్లాడుతున్నప్పుడు, ల్యూక్ కౌటిన్హో కూడా ఇలా పేర్కొన్నాడు, “మీకు మీ మూత్రపిండానికి సంబంధించిన తీవ్రమైన వైద్య సమస్యలు ఉంటే, దయచేసి మీ ఆరోగ్య నిపుణులను తెలియజేయడానికి మరియు ప్రయత్నించే ముందు లూప్‌లో ఉంచండి” అని ఆయన రాశారు మరియు “మేక్ సమాచారం తీసుకున్న నిర్ణయం మరియు సమాచార నిర్ణయం. ”

check other posts

 

Leave a Reply