2021 లో cigarette day ఎప్పుడు? మీరు తెలుసుకోవలసినది?

0
97

 

నో స్మోకింగ్ డే మార్చి రెండవ బుధవారం ప్రతి సంవత్సరం గమనించవచ్చు. ఈ సంవత్సరం 2021 మార్చి 10 న ధూమపాన దినం . మీరు తెలుసుకోవలసినది ఇక్కడ ఉంది.

ధూమపాన దినం 2021: ధూమపానం మీ ఉపిరితిత్తులను ప్రభావితం చేయడమే కాకుండా మీ శరీరమంతా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది చాలా సంవత్సరాలుగా మీ సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, అయితే కొన్ని శారీరక ప్రభావాలు తక్షణమే. అందువల్ల రోజువారీ జీవితంలో ధూమపానం వల్ల కలిగే వినాశకరమైన ప్రభావాల గురించి అవగాహన పెంచడానికి ప్రతి సంవత్సరం ధూమపాన దినం పాటిస్త

పొగాకు తీసుకోవడం మానేయాలని ఎక్కువగా ప్రోత్సహించే ఒక ప్రధాన సంఘటన నో స్మోకింగ్ డే. అలాగే, నిర్వాహకుడు ధూమపానం చేసేవారిని కనీసం ఒక రోజు అయినా ఇరవై నాలుగు గంటలు ధూమపానం చేయవద్దని ప్రోత్సహిస్తాడు.

ప్రతి సంవత్సరం మార్చి రెండవ బుధవారం ధూమపాన దినం పాటించరు.

2021 లో ధూమపాన దినం ఎప్పుడు?

.ఈ సంవత్సరం 2021 మార్చి 10 న ధూమపాన దినం పాటించబడను . ఈ రోజు యొక్క ముఖ్య ఉద్దేశ్యం సిగరెట్ ద్వారా పొగాకు వినియోగం వల్ల కలిగే హానికరమైన ఆరోగ్య ప్రభావాల గురించి అవగాహన కల్పించడం మరియు ధూమపానం చేసేవారికి చెడు ధూమపానం నుండి బయటపడటానికి సహాయపడటం.

ధూమపాన దినం ఎందుకు అంత ముఖ్యమైనది? గత కొన్ని దశాబ్దాలుగా, ధూమపానం ప్రమాదకరమని చాలా స్పష్టమైంది, ప్రతిరోజూ వేలాది మంది ధూమపానం ప్రారంభిస్తారు. కొందరు దీనిని ఉత్సుకతతో మరియు మరికొందరు మరే ఇతర కారణాల వల్లనైనా ప్రారంభిస్తారు. అందువల్ల, పొగాకు రహిత ధూమపాన దినం లేకుండా జీవించడానికి ప్రజలను ప్రేరేపించడం ముఖ్యం.

ధూమపానం: ఆరోగ్య ప్రభావాలు

శరీరంలోని దాదాపు ప్రతి అవయవాన్ని ధూమపానం చేయడం, దాని ప్రభావం దగ్గు మరియు గొంతు చికాకుతో పాటు చెడు శ్వాస మరియు చెడు వాసనగల బట్టలతో మొదలవుతుంది. ఇది పాచీ చర్మం మరియు దంతాల రంగు మారడానికి కూడా దారితీస్తుంది. కాలక్రమేణా, గుండె జబ్బులు, బ్రోన్కైటిస్, న్యుమోనియా, స్ట్రోక్ మరియు అనేక రకాల క్యాన్సర్ వంటి ఆరోగ్య సమస్యలతో సహా మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితులు అభివృద్ధి చెందుతాయి, వీటిలో నోటి క్యాన్సర్ చాలా సాధారణం.

ఈ రోజున, ఆరోగ్యంపై పొగాకు వల్ల కలిగే చెడు ప్రభావాల గురించి ప్రజలకు అవగాహన కల్పించడానికి అనేక ప్రచారాలు, కార్యక్రమాలు మరియు కార్యకలాపాలు నిర్వహించబడతాయి. మీరు ధూమపానం మానేస్తే తక్షణ మరియు దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

Leave a Reply